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Hallo Kletterfrauen!

Vielleicht ist es euch schon aufgefallen: Männer klettern anders, Frauen aber auch!

Warum das so ist, ist einfach erklärt: Frauen haben weniger Muskeln und einen größeren Körperfettanteil als Männer. Zudem sind sie in vielen Fällen kleiner und zierlicher als ihre männlichen Kletterpartner. Es liegt also auf der Hand, dass Frauen und Männer ein und dieselbe Schlüsselstelle auf ganz unterschiedliche Arten lösen.

Ab dem 11. Januar 2019 bietet der DAV Duisburg alle zwei Wochen freitags von 16 - 18 Uhr ein Training für kletterbegeisterte junge Frauen zwischen 18 und 25 Jahren an. Willkommen sind sowohl erfahrene, als auch unerfahrene Kletterinnen. Du solltest allerdings bereits den Klettergrundkurs erfolgreich absolviert haben, bzw. mindestens ein Sicherungsgerät zuverlässig beherrschen.

Das vierzehntägige Training gestaltet sich wie folgt:

  • Gemeinsame Aufwärmübungen
  • Klettertechnik verbessern
  • Routen lesen
  • Individuelle Kletterproblematiken überwinden
  • Abschließendes "Cool down"

 

Mindestanzahl
4 Personen

Orte
Sommer: Landschaftspark Duisburg-Nord
Winter: Neoliet Mülheim

Zeit
vierzehntägig freitags von 16:00 bis 18:00 Uhr

Altersgruppe
18 bis 25 Jahre

Preis
25 € pro Monat

Wir freuen uns darauf, mit Euch zu klettern.

 

Tanja und Kathi

 

Anmeldung und Informationen: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Titel Beginn Ende Ort
A4/05 Knotenkunde (Standplatz/Bergrettung) 9. Jan 2019 9. Jan 2019 LaPaDu
A1/02 Schnupperklettern Halle 11. Jan 2019 11. Jan 2019 Neoliet Mülheim
A1/04 Grundkurs Sportklettern 12. Jan 2019 13. Jan 2019 Neoliet Mülheim
A1/08 Sicherungstraining Hallenklettern 16. Jan 2019 16. Jan 2019 Neoliet Mülheim
A1/05 Aufbaukurs Sportklettern 19. Jan 2019 20. Jan 2019 Neoliet Mülheim
A4/07 Orientierung (Karte/Kompass) 21. Jan 2019 21. Jan 2019 Kletterheim
A1/02 Schnupperklettern Halle 23. Jan 2019 23. Jan 2019 Neoliet Mülheim
A1/06 Vorstiegskurs Sportklettern 26. Jan 2019 27. Jan 2019 Neoliet Mülheim
A2/02 Standplatzbau Plaisir 27. Jan 2019 27. Jan 2019 LaPaDu
A7/01 Grundkurs Eisklettern 27. Jan 2019 27. Jan 2019 LaPaDu

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